Meditation auf dem Beatenberg

****Dokumentarfilm · 20 Minuten · 2021 · Filmporträt der Dharma-Lehrer*innen Ursula Flückiger und Fred von Allmen.**** Mit was sind eigentlich unsere Gedanken ständig beschäftigt? Was passiert, wenn wir versuchen, nicht zu denken? Was ändert sich, wenn wir Dinge nicht bewerten?

Im Meditationszentrum Beatenberg in den Schweizer Alpen verbringen Menschen Tage mit dem Beobachten ihren Gedanken. Auch richten sie ihre Aufmerksamkeit auf den Atem, auf Körperempfindungen und Gefühle. Ohne Ablenkung begegnen sie einer Wirklichkeit, die im Alltag verborgen bleibt und uns doch bestimmt.

Fred von Allmen und Ursula Flückiger gehören zu den erfahrensten Lehrenden der Vipassana-Meditation im deutschsprachigen Raum. Seit Jahrzehnten begleiten sie Menschen auf diesem Weg. Für sie ist Meditation keine Technik zur Entspannung, sondern eine praktische Erforschung des Geistes – mit dem Ziel, die eigenen Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und ihnen mit mehr Klarheit und Mitgefühl zu begegnen.

Der Film porträtiert die beiden Lehrenden ebenso wie Menschen, die auf den Beatenberg kommen, um zu meditieren. Er beobachtet einen Ort des Gewahrseins und nähert sich den Fragen: Was ist Meditation? Warum suchen Menschen die Stille? Kann aufmerksames Wahrnehmen unser Leben verändern?

Ein Film über Wahrnehmung, Bewusstsein und die Möglichkeit, sich selbst ehrlich zu begegnen.

****Regie und Schnitt: Bernhard Koch · Kamera: Hubert Märkl · Musik: The Hans ·